2013年02月10日

行はよいよい・・・帰りは・・・

さしたる用事もない今朝

散歩がてらに我が家から3番目に近いスーパー

○○タイヨーへ

買うものもそんなにないしくつ

我が家を出ると、緩やかな上り坂5分ってところかな?

そこから平坦な道が200メートルくらい

そこを過ぎると下り坂

んーーー何分くらいだったかな?

坂を降りるとあとは平坦な道

約20分余かかりました

買い物はうどんと焼きそばの玉、合わせて10玉

めんの麺は美味しいと思います

今日は特売で5玉で98円

我が家は麺が結構好きなので買って冷凍

あとは、合挽きミンチ・スライスチーズ・タコの代わりのカニカマ

500円以上買ったら98円の卵

これを二つに分けて持って帰りました

麺は10玉あると結構重いです

途中息が切れるかな?

バスに乗ろうかなんて考えながら

てくてく・・・くつ

歩くにはもってこいのお天気でした

下った坂は当然上らなくてはいけませんちっ(怒った顔)

結構スムーズに歩けるじゃアーりませんかグッド(上向き矢印)

途中休憩をすることも、息切れすることもなく

25分ちょっとで我が家にたどり着きました

行も帰りもあんまり変わらない時間で・・・

ヤッターーーパンチ

これもフィットネスで運動しているおかげですねわーい(嬉しい顔)

脚は良しとして

腕の力をもう少しつけるように

メニューを考えて貰いましょう



今日のところは行はよいよい・・・帰りもよいよい揺れるハート




巻でした


posted by ぼちぼち at 21:20| 広島 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ”ぼちぼち”日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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